🌿マッサージ後の“脱力感”の正体とは？
2025.11.04施術のあと、身体が「ふにゃ〜」っと力が抜けるような感覚になったことはありませんか？
それは疲れではなく、整っているサインなんです🌙
💫 脱力感が起きる理由
💆♀️ ① 自律神経が整うから
マッサージで筋肉の緊張がゆるむと、身体は“リラックスモード”へ。
戦う神経（交感神経）から、休む神経（副交感神経）へと切り替わり、
心拍数も呼吸もゆっくりに。
その結果、「ふわ〜っと力が抜ける感覚」が訪れます。
💧 ② 血流とリンパの流れが変わるから
今まで滞っていた部分に、温かい血液が流れ込み始めます。
その一時的な変化で“だるさ”を感じることもありますが、
それは巡りが良くなった証拠。身体が整っていく過程です。
🧘♀️ ③ 脳が深くリラックスしているから
特にデコルテやヘッドの施術では、脳波が“α波”に。
心も身体も安心して、「眠りに落ちる手前の心地よさ」を感じる方も多いんです。
☕️ 脱力感を感じたあとは…
・無理せずゆっくり過ごす
・白湯やお水をしっかりとる
・お風呂はぬるめでリラックス
・早めの就寝で回復をサポート💤
心と身体がゆるんで、本来の自分に戻る時間。
それが“脱力感”の正体です🌿
どうぞ、その心地よさをゆっくり味わってくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました☺️